新闻中心

news新闻中心

热门关键词

热门推荐

  • 广西腊肠
  • 广西腊肠
  • 广西腊肠

联系我们

广西腊肠.png

地址:广西一东盟经济技术开发区狮山路15号2号厂房全幢

业务科地址:广西省南宁市西乡塘区龙腾路60号亲水湾小区

电话:0771-3159099   3153402

传真:0771-3159099

邮编:530003  

网址:  www.nnhosp.com

腊肉的饮食有什么宜忌

当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 行业新闻

腊肉的饮食有什么宜忌

2024-06-13
人次
分享:

如果烤肉颜色鲜艳,肌肉鲜红或暗红色,脂肪透明或乳白色,身体干燥、结实、有弹性,具有烤肉应有的烤香味,则为优质烟熏肉。相反,如果肉是暗淡的、黄色的、涂漆的、柔软的、无弹性的、有粘液、酸败或其他异味,那么它就是变质或有缺陷的。广西腊肉

腊肉,一种美味又营养的食物,普通人可以吃,但也不适合老年人食用;胃和十二指肠溃疡患者较快。如果你暂时放下“味道”,从营养和健康的角度来看,腊肉可能真的不是适合较多人的食物,尤其是对于患有高血脂、高血糖、高血压等慢性病的患者和老年朋友。

首先,腊肉的脂肪含量比较高。就重量而言,大概100克腊肉的脂肪含量高达50%左右;不仅如此,腊肉还可能含有大量的胆固醇,胆固醇高达123毫克左右,比猪肉高一半。比较多的证据表明,饱和脂肪和胆固醇可能是导致高血脂的“危险因素”。其次,压制肉的营养损失较高。在生产过程中,肉中的较多维生素和微量元素几乎流失,如维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。可以说,腊肉是一种“双重营养失衡”的食物类型。这种双重失衡对健康的不利影响也可能“更糟”。第三,腊肉的含盐量较高。腊肉的钠含量几乎为800毫克,是猪肉平均含量的十倍多。长时间吃大量培根几乎会导致盐摄入过多,这会恶化或导致血压升高或波动。

腊肉是一种腌制食品,它含有大量的盐,所以不能每顿都吃;这超过了人体每日较大盐摄入量;因此,它被用作调节生活的食谱;当然,你可以多次烹饪或使用烹饪,以尽可能减少肉的含盐量,这样你可以吃得比较多;同时,你可以享受简单的熏肉味道。广西腊肠

广西腊味

以上内容由互联网收集整理,版权归原创作者所有,如有侵权请联系我们处理删除内容,谢谢!


本文网址:http://www.nnhosp.com/news/613.html

关键词:广西腊味,广西腊肠,广西腊肉

最近浏览:

在线客服
分享 一键分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址